Энн Бейли Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
Первоначальная цена составляла 861₽.721₽Текущая цена: 721₽.
«Когда люди говорят тебе, что ты не сможешь жить по-своему, не верь им».
Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции.
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.
Нет лучшего времени, чтобы открыть все это для себя, чем сейчас!
Более того, все советы и упражнения основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая поможет:
— применять силу осознанности в моменты сильного волнения;
— не бояться трудностей и перестать искать в себе недостатки;
— чувствовать себя уверенно в сложных и нестандартных ситуациях;
— определить ценности, которые помогут создать жизнь своей мечты.
| BookID | 3033537 |
|---|---|
| Производитель |
Похожие товары
-
None Играем вместе
Первоначальная цена составляла 209₽.118₽Текущая цена: 118₽.Купить товарЭта замечательная книжка поможет тебе стать настоящим сказочником! Прояви фантазию и воображение! Дополни картинки, используя красочные наклейки, которые ты найдёшь внутри книги. Наклейки с изображениями забавных персонажей помогут тебе создать чудесную сказочную историю в картинках на каждой странице. Украшать книгу наклейками — занятие не только интересное, но и полезное, так как .• способствует развитию воображения, …
-
Тамара Шамильевна Крюкова Гордячка
519₽Купить товар"Гордячка" — остросюжетный роман, на страницах которого оживают легенды. Бросив вызов судьбе, героиня книг Злата познает тайны Вселенной. Кто построил Воздушный Замок, и о чем так печально поет Эолова арфа? Как появилось племя кентавров, и почему звезды Вега и Альтаир так редко встречаются на небосклоне? Но никто не даст ей ответа на главный вопрос: как, …
-
А. М. Битарова Зимние забавы
239₽Купить товарВашему вниманию предлагается издание с развивающими заданиями для детей — здесь можно рисовать и играть одновременно! .
-
М.В. Парнякова Дневничок с секретами для девочек на каждый день
Первоначальная цена составляла 289₽.222₽Текущая цена: 222₽.Купить товарПеред тобой путеводитель по миру красоты, гаданий, астрологии и других секретов, которые должна знать любая стильная девчонка! Каждый месяц тебя ждут гороскопы, советы по уходу за собой, веселые праздники, странички для личных записей! А анкеты для друзей помогут тебе лучше узнать свою подружку или мальчика за соседней партой. Все, что нужно красивой, умной и модной …
М.В. Парнякова Дневничок с секретами для девочек на каждый деньЧитайте далее
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.