Федорова Елена Ивановна Agile-похудение. Практикум по работе с лишними килограммами
Первоначальная цена составляла 939₽.778₽Текущая цена: 778₽.
Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы на бегу) вытеснит здоровое питание и походы в спортзал? Если вы читаете эту книгу, значит, уже испробовали все на собственном опыте и знаете ответ. Поэтому Елена Федорова предлагает подойти к процессу похудения как к проекту и использовать современные гибкие методы управления, заимствованные из IT-сферы. Не подстраивать график под краткосрочные жесткие диеты, а органично встроить в ваши будни индивидуальный подход к похудению, комфортную систему питания и тренировок. Agile-метод позволит учесть особенности вашего организма, характера и распорядка дня, а значит – поможет достичь желанной цели и легко принять этот новый образ жизни.
| Новинка | yes |
|---|---|
| Товар со скидкой | yes |
| предзаказ | no |
| nodiscount | no |
| Мало | yes |
| Производитель |
Похожие товары
-
Питер Вартман Принц-Дракон: По ту сторону Луны. Графический роман
Первоначальная цена составляла 969₽.503₽Текущая цена: 503₽.Купить товарГрафический роман по хиту Netfliх! Хотите узнать, что происходит, пока вы ждете продолжение анимационного сериала? Тогда скорее открывайте книгу — действие этой истории разворачивается между 3-м и 4-м сезонами! Принц-дракон воссоединился со своей матерью, Королевства людей и Зедия пребывают в мире, и люди и эльфы готовы двигаться дальше. Только Рейла все еще не успокоилась — …
Питер Вартман Принц-Дракон: По ту сторону Луны. Графический романЧитайте далее
-
Уильям Шутц Теория Открытой Встречи. Единство тела и сознания
709₽Купить товарТеория Открытой Встречи и последовавшее за ней Движение Встречи в Америке — одна из самых противоречивых за всю историю мировой терапевтической практики. Уиллу Шутцу удалось сформулировать простую истину, которая лежала в основе работы группы Встречи — человек сам несет ответственность за то, что с ним происходит или не происходит — и эту истину участники переносили …
Уильям Шутц Теория Открытой Встречи. Единство тела и сознанияЧитайте далее
-
Пискор Эд Люди Икс. Великий замысел. Второе поколение №2
Первоначальная цена составляла 319₽.223₽Текущая цена: 223₽.Купить товарВ комиксе «Люди Икс. Великий Замысел. Второе поколение 2» Эд Пискор ведёт летопись истории знаменитой команды героических мутантов, пересказывая самые важные события в своём узнаваемом стиле..«Второе поколение» покрывает переломный для серии период конца 70-х — начала 80-х, когда её сценаристом стал Крис Клэрмонт. Появление Росомахи,Колосса и Шторм, знаменитая Сага о Тёмном Фениксе — всё это …
Пискор Эд Люди Икс. Великий замысел. Второе поколение №2Читайте далее
-
Игорь Курдин «Курск». 20 лет спустя. Тайны, скрытые под водой
Первоначальная цена составляла 1,779₽.1,214₽Текущая цена: 1,214₽.Купить товарТрагедия подводной лодки "Курск" в Баренцевом море в августе 2000 года всколыхнула нашу страну и весь мир. Потомственный подводник, капитан 1-го ранга, доверенное лицо семей погибшего экипажа Игорь Курдин предлагает профессиональный и очень личный взгляд на историю "Курска". В книге собраны уникальные сведения о конструкторах подводной лодки, об ее истории, разобраны все возможные версии гибели …
Игорь Курдин «Курск». 20 лет спустя. Тайны, скрытые под водойЧитайте далее
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.