Трудные чувства. Понять себя, простить других
348₽
“Встряхнись.- Перестань себя жалеть.- Соберись, тряпка” Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями, мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом, практикующим медитацию осознанности, доктор Кристофер Гермер усвоил парадоксальный урок: мы все хотим избежать боли, но сами усиливаем ее. Мы не позволяем себе реагировать на свое несовершенство без осуждения или самобичевания. Эта мудрая и красноречивая книга предлагает творческие, научно обоснованные стратегии воплощения в жизнь навыка сочувствия к себе.
| ISBN | 978-5-4461-1686-7 |
|---|---|
| Производитель |
Похожие товары
-
Рыбченкова Лидия Макаровна, Александрова Ольга Макаровна Русский язык. 5 класс. Учебное пособие. В 2-х частях. Часть 1
Первоначальная цена составляла 1,359₽.947₽Текущая цена: 947₽.Купить товарРусский язык. 5 класс. Учебное пособие. В 2-х частях. Часть 1. 2 издание, стереотипное.
-
Виктор Юзефович Драгунский Денискины рассказы
319₽Купить товарВ книгу вошли известные детские рассказы Виктора Драгунского. Для среднего школьного возраста. Художник-иллюстратор: А. Власова. . . . . .
-
Ольга Васильевна Узорова Все правила по математике для начальной школы
Первоначальная цена составляла 389₽.325₽Текущая цена: 325₽.Купить товар«Все правила по математике для начальной школы» — это пособие для учеников начальной школы, основанное на авторской методике известного педагога-практика О. В. Узоровой. В справочнике — все правила по математике, изучаемые в 1−4 классах. Регулярные занятия по книге помогут учащимся успешно подготовиться к контрольным и проверочным работам. Для начального образования.
-
Сергей Георгиевич Журавлев Тесты по математике 5 кл. Виленкин, Зубарева, Мордкович, Никольский. ФГОС (к новому учебнику)
219₽Купить товарДанное пособие полностью соответствует федеральному государственному образовательному стандарту (второго поколения). .Издание содержит тестовые задания к каждой теме программы по математике для 5 класса. Каждый тест дается в двух вариантах. Ко всем заданиям имеются ответы. Сборник поможет осуществить систематическую текущую проверку усвоения материала пятиклассниками, а также постепенно подготовить учащихся к Государственной итоговой аттестации. Издание адресовано учащимся …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.