Патрик Кинг Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж
3,359₽
Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей.
Прокрастинация — монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его.
Вы узнаете, как выйти из полного тупика, разобраться в своих психологических блоках и преодолеть их.
В этой книге мы поговорим о нашей склонности откладывать дела на последнюю минуту. Обсудим биологическую и эволюционную подоплеку прокрастинации и как победить эти инстинктивные побуждения, чтобы добиться успеха в карьере и личной жизни. Вы познакомитесь с множеством исследований и сделаете для себя немало открытий. А самое главное — здесь собраны научные решения, имеющие повседневную практическую пользу. Вы сможете незамедлительно применить полученные знания, чтобы победить монстра прокрастинации и добиться успеха.
Приступайте к работе немедленно, сейчас, сегодня. Перестаньте говорить: «Я сделаю это позже…» Самодисциплина, сила воли и мотивация — вот ваши стимулы для достижения цели. Победите свою лень. Разбудите внутреннего деятеля.
В помощь вам автор предлагает следующие способы и тактики.
— Научно-биологический анализ привычки откладывать дела.
— Выявление тревожных признаков, указывающих на то, что пора пересмотреть свою трудовую этику.
— Психологическая тактика, стимулирующая продуктивную работу мозга.
— Структурирование и планирование своей жизни в целях защиты от прокрастинации.
— Простые, но эффективные тактики, которые заставят вас наконец встать с дивана и начать действовать.
— Способы победить паралич анализа и другие причины ментальной апатии.
Успевайте сделать больше за меньшее время, чтобы наслаждаться жизнью, а не избегать ее.
Если вы часто отказываетесь от своих планов и подводите людей, пора избавиться от этой привычки и стать самым надежным человеком на свете. Победа над прокрастинацией позволит вам реализовать все ваши мечты и откроет перед вами все двери.
| BookID | 3069985 |
|---|---|
| Производитель |
Похожие товары
-
Анна Сергеева Тагар. Том 4. Манга
Первоначальная цена составляла 829₽.568₽Текущая цена: 568₽.Купить товарПрибытие давно позабытых богов в наш мир вызывает всё больше вопросов. Предельно ясно лишь одно — пришествие Тагара и его семьи не сулит людям ничего хорошего. Зачем они явились, что им нужно и кто ещё из богов-воронов успел проникнуть на Землю — приоткрыть завесу этой тайны может лишь сам Тагар, но, кажется, он при этом …
-
Кевин Шиник Ось: Хобгоблин
Первоначальная цена составляла 599₽.179₽Текущая цена: 179₽.Купить товарРодерик Кингсли опять натянул свой оранжевый костюм и прибыл в Нью-Йорк с новой целью: сделать вас лучше, чем когда-либо! Однако всё делается не просто так. Можно ли ожидать от бывшего суперзлодея такой щедрости или же у него есть свой личный интерес? А также: когда Фил Урих, бывший Хобгоблин, решит раз и навсегда избавиться от Кингсли, …
-
Шведченко Владимир Витальевич, Удалов Дмитрий Валериевич, Вислов Олег Викторович, Тарасов Владимир Константинович Социальные технологии Таллиннской Школы менеджеров. Опыт успешного использования в бизнесе, менеджменте и частной жизни
Первоначальная цена составляла 1,099₽.730₽Текущая цена: 730₽.Купить товарВ сборник вошла большая обзорная статья Владимира Тарасова, основателя Таллиннской школы менеджеров, об эволюции социальных технологий, разработанных им за тридцать с лишним лет, а также статьи российских и зарубежных предпринимателей, менеджеров и бизнес-тренеров, успешно использующих эти технологии в самых разных ситуациях и областях деятельности. Содержание книги:Краткий обзор основных технологий Таллиннской школы менеджеров. — Опыт использования …
-
None Русские праздники
Первоначальная цена составляла 2,199₽.1,879₽Текущая цена: 1,879₽.Купить товарСамый полный путеводитель по традиционным русским праздникам: от тех, которые мы отмечаем до сих пор, до тех, что давно и незаслуженно забыты. В основу книги легли два труда конца XIX века: «Народные праздники на Святой Руси» Николая Степанова и «Нечистая, неведомая и крестная сила» Сергея Максимова. Две эти работы, впервые объединенные в одном издании, дают …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.