Хлоя Кармайкл Клубок нервов. Как усмирить тревожность и научиться управлять стрессом
Первоначальная цена составляла 399₽.334₽Текущая цена: 334₽.
Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову начинают лезть навязчивые вопросы: может, я ошибся и мне стоило глубже изучить вопрос? а что, если можно было бы найти более убедительные аргументы в защиту моей позиции? как я могу держать ситуацию под контролем, когда в ней столько переменных?
Если подобное то и дело приходит вам на ум, то вас можно назвать высокофункциональным человеком. Такие люди способны грамотно расставлять приоритеты, четко формулировать цели и достигать их. Вместе с тем, они, зачастую, слишком много тревожатся и страдают от навязчивых мыслей и перфекционизма.
Хлоя Кармайкл, клинический психолог, признанный эксперт журнала Psychology Today, предлагает эффективные инструменты, которые помогут.
| BookID | 3070548 |
|---|---|
| Производитель |
Похожие товары
-
Сергей Леонидович Диманс, Валентина Федоровна Левичева Лоббизм: поиск институциональности
659₽Купить товарМонография посвящена анализу одного из самых обсуждаемых явлений современного общества — лоббированию частных, корпоративных и общественных интересов. Авторы описывают основные институциональные механизмы продвижения интересов, показывают возможности и ограничения их влияния на власть и принятия управленческих решений. В книге детально проанализированы законы о лоббизме, принятые в разных странах, и те лакуны в них, которые служат источником …
-
Анна Сергеева Тагар. Том 4. Манга
Первоначальная цена составляла 829₽.568₽Текущая цена: 568₽.Купить товарПрибытие давно позабытых богов в наш мир вызывает всё больше вопросов. Предельно ясно лишь одно — пришествие Тагара и его семьи не сулит людям ничего хорошего. Зачем они явились, что им нужно и кто ещё из богов-воронов успел проникнуть на Землю — приоткрыть завесу этой тайны может лишь сам Тагар, но, кажется, он при этом …
-
Роберт Т. Кийосаки Фейк
Первоначальная цена составляла 1,594₽.1,116₽Текущая цена: 1,116₽.Купить товарБоритесь с фейками при помощи фактов! Фейковые деньги. В 1971 году президент США Ричард Никсон лишил американский доллар золотого обеспечения. В 1971 году американские доллары перестали быть настоящими деньгами. Это правительственные платежные средства. Мой богатый папа называл правительственные деньги фейковыми. Они делают богатых еще богаче. Но вся проблема заключается в том, что они же делают …
-
Уильям Шутц Теория Открытой Встречи. Единство тела и сознания
709₽Купить товарТеория Открытой Встречи и последовавшее за ней Движение Встречи в Америке — одна из самых противоречивых за всю историю мировой терапевтической практики. Уиллу Шутцу удалось сформулировать простую истину, которая лежала в основе работы группы Встречи — человек сам несет ответственность за то, что с ним происходит или не происходит — и эту истину участники переносили …
Уильям Шутц Теория Открытой Встречи. Единство тела и сознанияЧитайте далее
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.