Хизер Терджен. Неспящие. Почему современные дети не высыпаются и как помочь им сформировать привычки для здорового сна
Первоначальная цена составляла 1,250₽.1,150₽Текущая цена: 1,150₽.
Научный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте: почему современные подростки спят меньше, чем предыдущие поколения молодых людей, и что делать родителю, чтобы помочь ребенку наладить здоровый сон.Каждый любящий родитель хотел бы защитить своего ребенка от беспокойства, депрессии и хронического стресса. В современном мире одна из основных (но часто незаметных) угроз физическому и психическому здоровью подрастающих детей — нехватка сна.Наши дети испытывают сильный перегруз, связанный прежде всего с насыщенным учебным графиком и необходимостью соответствовать высоким ожиданиям родных и учителей. И проблема в том, что из-за недостатка сна они не успевают восстанавливаться и набираться сил, которые столь необходимы для успешного роста и развития.Подростковый период крайне важен и сложен, и подросткам требуется гораздо больше сна, чем их младшим братьям и сестрам, но, увы, именно они его часто недополучают.В книге содержатся инструменты и методы, которые помогут родителям сформировать у подрастающих детей (и самих себя) здоровые привычки, связанные со сном, и благодаря этому помочь своим подросткам стать спокойнее и счастливее.
| Article | 1292587 |
|---|---|
| Бесплатная доставка | Нет |
| Вес, г | 518 |
| Вид бумаги | Офсетная |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Высота, мм | 213 |
| Год издания | 2023 |
| Длина, мм | 25 |
| Количество страниц | 368 |
| Наличие | В наличии |
| Номер варианта | 1002871 |
| Обложка | Твердая |
| Переводчик | Мария Мисник |
| Страна-производитель | Россия |
| Страница производителя | https://www.respublica.ru/authors/76141,https://www.respublica.ru/authors/76142 |
| Формат | 15 x 21 |
| Ширина, мм | 144 |
| Язык | Русский |
| Производитель | Республика |
Похожие товары
-
None Подарки из конфет. Техника свит-дизайн
829₽Купить товарВы держите в руках книгу, которая раскроет вам секреты новой модной техники — свит-дизайн. Мастер этой техники Татьяна Малиновцева предлагает тридцать креативных и вкусных вариантов ответа на извечный предпраздничный вопрос: "Что подарить?" Коробкой шоколадных конфет сегодня трудно удивить друзей и близких. Однако творческие решения автора вдохновят вас на создание маленьких сладких шедевров: букета из конфет …
-
None Восточный квилинг. Техника. Приемы. Изделия
1,459₽Купить товарКвиллинг, или бумагокручение, — это техника создания объемных или плоскостных композиций из разноцветных полосок бумаги. Зародившись в средневековой Европе и получив развитие на Востоке (особенно в Корее), квиллинг впитал в себя национальные особенности разных культур и превратился в настоящее искусство. Сегодня вместо птичьего пера для скручивания полосок используются специальные инструменты, а сами полоски продаются в …
None Восточный квилинг. Техника. Приемы. ИзделияЧитайте далее
-
Ольга Андреевна Епифанова, Е. Комиссарова Моей любимой Мамочке
Первоначальная цена составляла 549₽.450₽Текущая цена: 450₽.Купить товарЭтот подарочный альбом поможет вам выразить всю глубину ваших чувств к маме, то, что не решались или так часто просто не успеваем сказать. Вы только вклеиваете фотографию вас с мамой и подписываете альбом и он становится именным. Такой индивидуальный подарок обязательно оценит ваша мама!
-
None Самой лучшей бабушке на свете! (цветы)
Первоначальная цена составляла 389₽.322₽Текущая цена: 322₽.
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.