Федорова Елена Ивановна Agile-похудение. Практикум по работе с лишними килограммами
Первоначальная цена составляла 939₽.778₽Текущая цена: 778₽.
Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы на бегу) вытеснит здоровое питание и походы в спортзал? Если вы читаете эту книгу, значит, уже испробовали все на собственном опыте и знаете ответ. Поэтому Елена Федорова предлагает подойти к процессу похудения как к проекту и использовать современные гибкие методы управления, заимствованные из IT-сферы. Не подстраивать график под краткосрочные жесткие диеты, а органично встроить в ваши будни индивидуальный подход к похудению, комфортную систему питания и тренировок. Agile-метод позволит учесть особенности вашего организма, характера и распорядка дня, а значит – поможет достичь желанной цели и легко принять этот новый образ жизни.
| Новинка | yes |
|---|---|
| Товар со скидкой | yes |
| предзаказ | no |
| nodiscount | no |
| Мало | yes |
| Производитель |
Похожие товары
-
Сергей Леонидович Диманс, Валентина Федоровна Левичева Лоббизм: поиск институциональности
659₽Купить товарМонография посвящена анализу одного из самых обсуждаемых явлений современного общества — лоббированию частных, корпоративных и общественных интересов. Авторы описывают основные институциональные механизмы продвижения интересов, показывают возможности и ограничения их влияния на власть и принятия управленческих решений. В книге детально проанализированы законы о лоббизме, принятые в разных странах, и те лакуны в них, которые служат источником …
-
Скотт Аллан Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Первоначальная цена составляла 799₽.665₽Текущая цена: 665₽.Купить товарВы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов? Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас. Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из …
Скотт Аллан Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успеватьЧитайте далее
-
None Православный молитвослов и Псалтирь. / крупным шрифтом
809₽Купить товарВашему вниманию предлагается издание "Молитвослов и Псалтирь с указанием порядка чтения псалмов в изложении… (Паисий Святогорец)".
-
Роберт Т. Кийосаки Фейк
Первоначальная цена составляла 1,594₽.1,116₽Текущая цена: 1,116₽.Купить товарБоритесь с фейками при помощи фактов! Фейковые деньги. В 1971 году президент США Ричард Никсон лишил американский доллар золотого обеспечения. В 1971 году американские доллары перестали быть настоящими деньгами. Это правительственные платежные средства. Мой богатый папа называл правительственные деньги фейковыми. Они делают богатых еще богаче. Но вся проблема заключается в том, что они же делают …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.