Рушель Блаво Сны моего тела. Секреты здорового отдыха
Первоначальная цена составляла 1,755₽.1,360₽Текущая цена: 1,360₽.
Сон — это уникальное состояние, в котором физическое и ментальное тесно переплетены. Во сне мы проводим треть жизни, и от того, как мы распоряжаемся этим временем, напрямую зависят наши возможности. Доктор Рушель Блаво, психотерапевт, профессор медицины, много лет изучает практическую сомнологию. Он убежден, что «правильный» отдых тела положительно сказывается и на ментальном здоровье человека, дает энергию и мотивацию.
Из книги «Сны моего тела» вы узнаете, как построить здоровый сон, как проработать тревожные образы и избавиться от кошмаров, как побороть бессонницу и как, будучи во сне, настроиться на реализацию планов и исполнение желаний.
Сны действительно бывают вещими, но лишь потому, что мы, сами того не осознавая, стремимся претворить свои грезы в жизнь (как прекрасные, так ужасные). Научитесь «пророчить» себе лишь то будущее, которого желаете.
| BookID | 3068691 |
|---|---|
| Производитель |
Похожие товары
-
Майя Федоровна Гогулан Жизнь без стресса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организма
379₽Купить товарУспех в современном мире во многом зависит от умения человека адекватно реагировать на проблемы, быстро находить решения, всегда оставаться здоровым, сильным, бодрым. К сожалению, нервная система современного человека не может похвастаться стрессоустойчивостью. Перед вами книга, которая поможет стать победителем. Автор рассказывает о том, как при помощи питания — простых, доступных абсолютно всем овощей, фруктов и …
-
Екатерина Валерьевна Мириманова Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья
Первоначальная цена составляла 549₽.452₽Текущая цена: 452₽.Купить товарКакая связь между вами и безе? Не знаете? А чем поиск спутника жизнь похож на посещение ресторанов в поисках лучшей паэльи мира? И как приготовить свою идеальную жизнь, следуя простым и понятным инструкциям, как в кулинарной книге? Нет, это не бред, это новая книга Екатерины Миримановой «Плакать в Плакательную». Не про похудение и приготовление еды. …
-
Михаил Геннадьевич Бондаренко Миофасциальный массаж. Диагностика и лечение болевого синдрома мануальными методами. Теория и практика. Учебное пособие
2,199₽Купить товарВ руководстве рассматриваются мануальные методы диагностики и лечения основных клинических миофасциальных болевых синдромов. Показаны нейрофизиологические механизмы рефлекторных мышечно-тонических, соединительнотканных, суставных нарушений, методы и способы их устранения. Даны алгоритмы практических манипуляций лечения болевого синдрома, что облегчает понимание и усвоение материала, а также предоставляет специалисту возможность применить методики, соответствующие особенностям его профессиональной подготовки. Представлены физиотерапевтические методы, основанные …
-
Шанкарачарья Ади Йога Таравали
1,099₽Купить товарАди Шанкара является одним из самых важных святых, живших в Индии. Основатель системы Адвайта-веданты, его вклад вышел за рамки индуистской философии. За свою короткую жизнь, длившуюся тридцать два года, он произвел революцию в индийской мысли во многих современных философиях и учениях. Его работы включают комментарии к Веданта Сурте, Бхагавад-гите и основным Упанишадам, а также многочисленные …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.