Объедков Илья Викторович Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет
Первоначальная цена составляла 879₽.732₽Текущая цена: 732₽.
Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор –опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член Американской ассоциации специалистов в области зависимостей. Более 10 лет он помогает пациентам справится с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями. Страница за страницей вы поймете, как работает наше мышление, научитесь распознавать и анализировать тревожные мысли, вести дневник и формировать более рациональные убеждения. В основе книги: • доказательная психология; • уникальный опыт врача-психотерапевта, сертифицированного в США; • успешные истории работы с тревогой и другими невротическими расстройствами; • техники и упражнения, которые помогут изменить привычные модели поведения и сформировать новые нейронные связи, чтобы перестать попадаться в капкан тревоги. Книга станет вашим союзником на пути к спокойствию и уверенности и позволит посмотреть на мир новым взглядом — свободного от страхов человека. «Жить жизнью без тревоги можно абсолютно в любом возрасте и с любым стажем тревожного расстройства» (Илья Объедков).
| Новинка | no |
|---|---|
| Товар со скидкой | yes |
| предзаказ | yes |
| nodiscount | no |
| Мало | no |
| Производитель |
Похожие товары
-
Сергей Леонидович Диманс, Валентина Федоровна Левичева Лоббизм: поиск институциональности
659₽Купить товарМонография посвящена анализу одного из самых обсуждаемых явлений современного общества — лоббированию частных, корпоративных и общественных интересов. Авторы описывают основные институциональные механизмы продвижения интересов, показывают возможности и ограничения их влияния на власть и принятия управленческих решений. В книге детально проанализированы законы о лоббизме, принятые в разных странах, и те лакуны в них, которые служат источником …
-
Катана Четвинд Маленькие моменты счастья
Первоначальная цена составляла 969₽.805₽Текущая цена: 805₽.Купить товар— От автора бестселлеров № 1 по версии The New York Times! — Новая коллекция милых комиксов от автора книги «Маленькие моменты любви»! — «Маленькие моменты счастья» — комиксы о простых, драгоценных, смешных повседневных моментах, из которых состоят отношения и наша жизнь! — Более 3 000 000 подписчиков следят за творчеством Катаны в социальных сетях! …
-
Кирилл Михайлович Александров Война и мир Русского Зарубежья. Исследования и материалы по истории военно-политической эмиграции
1,879₽Купить товарЮбилейный сборник избранных статей и материалов петербургского историка, большая часть из которых публикуется по результатам исследований последних лет. Особое внимание уделяется персоналиям и судьбам чинов Белых армий в эмиграции, в том числе «цветных» частей, Галлиполийской эпопее I армейского корпуса генерала от инфантерии Александра Кутепова, деятельности РОВС и других зарубежных воинских организаций в 1920–1940-е годы, творческому …
-
Анна Сергеева Тагар. Том 4. Манга
Первоначальная цена составляла 829₽.568₽Текущая цена: 568₽.Купить товарПрибытие давно позабытых богов в наш мир вызывает всё больше вопросов. Предельно ясно лишь одно — пришествие Тагара и его семьи не сулит людям ничего хорошего. Зачем они явились, что им нужно и кто ещё из богов-воронов успел проникнуть на Землю — приоткрыть завесу этой тайны может лишь сам Тагар, но, кажется, он при этом …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.