Ларри Розенберг Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни

1,099

Три шага к пробуждению — это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй — созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий — неизбирательное сознавание, то есть внимательно присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырех традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входя теплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.

BookID

2924471

Производитель

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Ларри Розенберг Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Артикул: 13064201453896421642 Категория:

Cart

Your Cart is Empty

Back To Shop