Кристофер Макдугалл, Эрик Ортон Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам
Первоначальная цена составляла 2,179₽.1,699₽Текущая цена: 1,699₽.
От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней — от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире. Руководство включает в себя: методы развития выносливости и подготовки к соревнованиям, программу тренировок по достижению целей в беге, корректирующие упражнения для совершенствования формы, полезные рекомендации по выбору обуви, а также советы по тому, как привнести больше радости в занятия бегом. Основываясь на уроках, извлеченных из легендарного мексиканского народа Рарамури, десятилетиях исследований и опыта в беге, Born to Run 2 действительно является всеобъемлющим руководством для тренировок.
| BookID | 3065728 |
|---|---|
| Производитель |
Похожие товары
-
Очаровательные кошки
68₽Купить товарКак наши пушистые друзья, мурлыкая, завоевали наши сердца и свое место в домах миллионов людей во всем мире, так произойдет и с нашей книгой «Очаровательные кошки». Цветные фотографии кошек в самых различных ракурсах, содержащиеся в этой книге, предназначены для того, чтобы вызвать улыбку на вашем лице. Подчеркнув задор, невинность и «чертики в глазах» в поведении …
-
None Восточный квилинг. Техника. Приемы. Изделия
1,459₽Купить товарКвиллинг, или бумагокручение, — это техника создания объемных или плоскостных композиций из разноцветных полосок бумаги. Зародившись в средневековой Европе и получив развитие на Востоке (особенно в Корее), квиллинг впитал в себя национальные особенности разных культур и превратился в настоящее искусство. Сегодня вместо птичьего пера для скручивания полосок используются специальные инструменты, а сами полоски продаются в …
None Восточный квилинг. Техника. Приемы. ИзделияЧитайте далее
-
None Игры 1980. Изменившие мир
Первоначальная цена составляла 1,013₽.790₽Текущая цена: 790₽.Купить товарXXII летние Олимпийские игры 1980 года — знаковое событие как для нашей страны, так и для мирового сообщества. Две недели внимание людей из разных уголков планеты было приковано к борьбе за золотые медали. Игры запомнились завораживающими церемониями открытия и закрытия, яркими достижениями спортсменов. Несмотря на «железный занавес», Игры в Москве считаются эталоном их организации и …
-
Марина Юрьевна Чижова Дневник современной гейши. Секреты ночной жизни страны восходящего солнца (покет)
Первоначальная цена составляла 402₽.314₽Текущая цена: 314₽.Купить товарНочная жизнь Японии… Что она из себя представляет? Об этом расскажет Марина Чижова, которая волей случая оказалась втянута в эту опасную авантюру. Загадочное заведение под названием "Грасия" — это особая фирма, которая торгует атмосферой. Гости здесь платят за ощущение праздника, полноты жизни и собственной значимости. Что же скрывается за дверьми подобных клубов? Какие японцы ходят …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.