Гайз Стивен MINI-привычки — MAXI-результаты

437

Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели — вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность — залог выживания.
.Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не «испугав» ваш мозг. Хотите делать 100 отжиманий в день — начните с одного. Собираетесь научиться чаще мыслить позитивно — вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную вам привычку, а вы поверите в собственные силы.
.

Новинка

no

Товар со скидкой

no

предзаказ

no

nodiscount

no

Мало

no

Производитель

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Гайз Стивен MINI-привычки — MAXI-результаты”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Артикул: 9983758329913811197 Категория:

Cart

Your Cart is Empty

Back To Shop