Энн Бейли Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
Первоначальная цена составляла 861₽.721₽Текущая цена: 721₽.
«Когда люди говорят тебе, что ты не сможешь жить по-своему, не верь им».
Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции.
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.
Нет лучшего времени, чтобы открыть все это для себя, чем сейчас!
Более того, все советы и упражнения основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая поможет:
— применять силу осознанности в моменты сильного волнения;
— не бояться трудностей и перестать искать в себе недостатки;
— чувствовать себя уверенно в сложных и нестандартных ситуациях;
— определить ценности, которые помогут создать жизнь своей мечты.
| BookID | 3033537 |
|---|---|
| Производитель |
Похожие товары
-
А. Жилинская Размер
Первоначальная цена составляла 169₽.118₽Текущая цена: 118₽.Купить товарЗанимаясь по этой книге, малыши в увлекательной игровой форме познакомятся с такими понятиями, как величина, длина, высота и ширина, а также научатся сравнивать по размеру различные предметы. Развивающие задания, подготовленные на основе современных методик, помогут ребятам закрепить приобретённые знания, умения и навыки. А весёлые герои мультфильма «Врумиз» сделают учебный процесс ещё интереснее! .
-
Николай Васильевич Гоголь Вечера на хуторе близ Диканьки : повести, изданные пасичником Рудым Паньком
569₽Купить товар(12+) "Вечера на хуторе близ Диканьки"- одно из самых ярких и замечательных сочинений великого русского писателя Н.В. Гоголя
-
и другие, Ринат Феритович Курмашев Слон остановил такси
469₽Купить товарМаленькие дети обожают задавать странные вопросы и получать на них не менее странные ответы. В этом сборнике вы найдете много стихов замечательного детского поэта Рината Курмашева и с их помощью сможете устроить веселые соревнования фантазеров и потренировать память малыша. . . . . . . . . . . . . . . . . …
и другие, Ринат Феритович Курмашев Слон остановил таксиЧитайте далее
-
Дарья Денисова Московский Кремль. Для занятий с детьми 5-6 лет
Первоначальная цена составляла 299₽.226₽Текущая цена: 226₽.Купить товарШкола семи гномов — это комплексная система занятий с ребенком до поступления в школу, 12 красочных развивающих пособий на каждый год жизни дошкольника. Семь лет до школы — семь цветов радуги. Для каждого возраста свой цвет, свои задания, свои книги. Так, например, у всех книжек для детей от 5 до 6 лет оранжевые обложки. Пособия …
Дарья Денисова Московский Кремль. Для занятий с детьми 5-6 летЧитайте далее
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.