Федорова Елена Ивановна Agile-похудение. Практикум по работе с лишними килограммами
Первоначальная цена составляла 939₽.778₽Текущая цена: 778₽.
Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы на бегу) вытеснит здоровое питание и походы в спортзал? Если вы читаете эту книгу, значит, уже испробовали все на собственном опыте и знаете ответ. Поэтому Елена Федорова предлагает подойти к процессу похудения как к проекту и использовать современные гибкие методы управления, заимствованные из IT-сферы. Не подстраивать график под краткосрочные жесткие диеты, а органично встроить в ваши будни индивидуальный подход к похудению, комфортную систему питания и тренировок. Agile-метод позволит учесть особенности вашего организма, характера и распорядка дня, а значит – поможет достичь желанной цели и легко принять этот новый образ жизни.
| Новинка | yes |
|---|---|
| Товар со скидкой | yes |
| предзаказ | no |
| nodiscount | no |
| Мало | yes |
| Производитель |
Похожие товары
-
Алексей Алексеевич Леонтьев Словарь Выготского
829₽Купить товарАвторский терминологический словарь Л. С. Выготского включает все определения психологических понятий, данные в его опубликованных работах, а также фрагменты его текстов, где дается развернутая интерпретация таких понятий. Словарь рассчитан на широкий круг специалистов-гуманитариев, в особенности психологов (научных работников, преподавателей, практиков), в том числе студентов и аспирантов.
-
Пискор Эд Люди Икс. Великий замысел. Второе поколение №2
Первоначальная цена составляла 319₽.223₽Текущая цена: 223₽.Купить товарВ комиксе «Люди Икс. Великий Замысел. Второе поколение 2» Эд Пискор ведёт летопись истории знаменитой команды героических мутантов, пересказывая самые важные события в своём узнаваемом стиле..«Второе поколение» покрывает переломный для серии период конца 70-х — начала 80-х, когда её сценаристом стал Крис Клэрмонт. Появление Росомахи,Колосса и Шторм, знаменитая Сага о Тёмном Фениксе — всё это …
Пискор Эд Люди Икс. Великий замысел. Второе поколение №2Читайте далее
-
Роберт Т. Кийосаки Фейк
Первоначальная цена составляла 1,594₽.1,116₽Текущая цена: 1,116₽.Купить товарБоритесь с фейками при помощи фактов! Фейковые деньги. В 1971 году президент США Ричард Никсон лишил американский доллар золотого обеспечения. В 1971 году американские доллары перестали быть настоящими деньгами. Это правительственные платежные средства. Мой богатый папа называл правительственные деньги фейковыми. Они делают богатых еще богаче. Но вся проблема заключается в том, что они же делают …
-
Хелен Фишер Кто ты в любви. Как определить свой тип личности и найти партнера, который поймет тебя с полуслова
Первоначальная цена составляла 849₽.424₽Текущая цена: 424₽.Купить товар*Уникальное исследование: 40 000 мужчин и женщин из 33 стран. *Как ваш тип личности определяет, кого вы любите. Любовь больше не слепа! Хелен Фишер, знаменитый ученый-антрополог, много лет изучала связь между преобладанием в организме тех или иных гормонов и чертами характера. Она выявила четыре типа личности и определила, как они взаимодействуют друг с другом, прежде …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.