Патрик Кинг Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж
3,359₽
Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей.
Прокрастинация — монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его.
Вы узнаете, как выйти из полного тупика, разобраться в своих психологических блоках и преодолеть их.
В этой книге мы поговорим о нашей склонности откладывать дела на последнюю минуту. Обсудим биологическую и эволюционную подоплеку прокрастинации и как победить эти инстинктивные побуждения, чтобы добиться успеха в карьере и личной жизни. Вы познакомитесь с множеством исследований и сделаете для себя немало открытий. А самое главное — здесь собраны научные решения, имеющие повседневную практическую пользу. Вы сможете незамедлительно применить полученные знания, чтобы победить монстра прокрастинации и добиться успеха.
Приступайте к работе немедленно, сейчас, сегодня. Перестаньте говорить: «Я сделаю это позже…» Самодисциплина, сила воли и мотивация — вот ваши стимулы для достижения цели. Победите свою лень. Разбудите внутреннего деятеля.
В помощь вам автор предлагает следующие способы и тактики.
— Научно-биологический анализ привычки откладывать дела.
— Выявление тревожных признаков, указывающих на то, что пора пересмотреть свою трудовую этику.
— Психологическая тактика, стимулирующая продуктивную работу мозга.
— Структурирование и планирование своей жизни в целях защиты от прокрастинации.
— Простые, но эффективные тактики, которые заставят вас наконец встать с дивана и начать действовать.
— Способы победить паралич анализа и другие причины ментальной апатии.
Успевайте сделать больше за меньшее время, чтобы наслаждаться жизнью, а не избегать ее.
Если вы часто отказываетесь от своих планов и подводите людей, пора избавиться от этой привычки и стать самым надежным человеком на свете. Победа над прокрастинацией позволит вам реализовать все ваши мечты и откроет перед вами все двери.
| BookID | 3069985 |
|---|---|
| Производитель |
Похожие товары
-
Вернер Хаупт Битва за Москву. Первое решающее сражение Второй мировой войны. 1941—1942
Первоначальная цена составляла 1,099₽.744₽Текущая цена: 744₽.Купить товарКнига Вернера Хаупта повествует об операции «Тайфун» — штурме столицы Советского Союза. Это впечатляющий, захватывающий рассказ о месяце, когда весь мир затаив дыхание ждал исхода сражения: сможет ли Гитлер взять Москву? Драматизм первых дней войны, трудные решения, которые приходилось принимать командирам и военачальникам, три месяца беспощадных боев, с точки зрения простого солдата, — все нашло …
Вернер Хаупт Битва за Москву. Первое решающее сражение Второй мировой войны. 1941—1942Читайте далее
-
Игорь Курдин «Курск». 20 лет спустя. Тайны, скрытые под водой
Первоначальная цена составляла 1,779₽.1,214₽Текущая цена: 1,214₽.Купить товарТрагедия подводной лодки "Курск" в Баренцевом море в августе 2000 года всколыхнула нашу страну и весь мир. Потомственный подводник, капитан 1-го ранга, доверенное лицо семей погибшего экипажа Игорь Курдин предлагает профессиональный и очень личный взгляд на историю "Курска". В книге собраны уникальные сведения о конструкторах подводной лодки, об ее истории, разобраны все возможные версии гибели …
Игорь Курдин «Курск». 20 лет спустя. Тайны, скрытые под водойЧитайте далее
-
Анатолий Тимофеевич Фоменко, Глеб Владимирович Носовский Курган Христа и Богородицы. Тристан и Изольда. Как было на самом деле.
Первоначальная цена составляла 799₽.665₽Текущая цена: 665₽.Купить товарАвторы продолжают анализ знаменитых средневековых произведений с точки зрения Новой Хронологии. Настала очередь популярного цикла "Тристан и Изольда". Оказывается, в образе Тристана переплелись сведения об императоре Андронике-Христе из XII века, он же князь Андрей Боголюбский, он же частично — античный Геракл и частично египетский Гор. Кроме того, сюда вплетены рассказы о святом Георгии Победоносце, он …
-
None Православный молитвослов и Псалтирь. / крупным шрифтом
809₽Купить товарВашему вниманию предлагается издание "Молитвослов и Псалтирь с указанием порядка чтения псалмов в изложении… (Паисий Святогорец)".
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.