Кристофер Макдугалл, Эрик Ортон Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам
Первоначальная цена составляла 2,179₽.1,699₽Текущая цена: 1,699₽.
От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней — от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире. Руководство включает в себя: методы развития выносливости и подготовки к соревнованиям, программу тренировок по достижению целей в беге, корректирующие упражнения для совершенствования формы, полезные рекомендации по выбору обуви, а также советы по тому, как привнести больше радости в занятия бегом. Основываясь на уроках, извлеченных из легендарного мексиканского народа Рарамури, десятилетиях исследований и опыта в беге, Born to Run 2 действительно является всеобъемлющим руководством для тренировок.
| BookID | 3065728 |
|---|---|
| Производитель |
Похожие товары
-
Наталья В. Матушевская Мамочке с любовью (с открыткой)
Первоначальная цена составляла 293₽.223₽Текущая цена: 223₽. -
Анастасия Лайт Разрезной жаккард на спицах. Норвежские мотивы
Первоначальная цена составляла 1,539₽.1,337₽Текущая цена: 1,337₽.Купить товарУдивительная техника кругового вязания на спицах «разрезной жаккард» , которой посвящена эта книга успешного блогера, популяяризатора скандинавского вязания Анастасии Лайт — привычна и невероятно популярна в скандинавских странах, но пока мало знакома мастерицам в России. Ее многочисленные преимущества, несомненно, стоят того, чтобы изучить все тонкости и секреты и подняться на новую ступень в мастерстве вязания. …
Анастасия Лайт Разрезной жаккард на спицах. Норвежские мотивыЧитайте далее
-
None Подарки из конфет. Техника свит-дизайн
829₽Купить товарВы держите в руках книгу, которая раскроет вам секреты новой модной техники — свит-дизайн. Мастер этой техники Татьяна Малиновцева предлагает тридцать креативных и вкусных вариантов ответа на извечный предпраздничный вопрос: "Что подарить?" Коробкой шоколадных конфет сегодня трудно удивить друзей и близких. Однако творческие решения автора вдохновят вас на создание маленьких сладких шедевров: букета из конфет …
-
None Современные монеты мира. Январь-июнь 2012. Информационный бюллетень (10)
289₽Купить товарИнформационный бюллетень включает характеристики и описания монет из драгоценных металлов иностранных государств, поступивших на российский рынок в период январь—июнь 2012 г. Бюллетень издается как приложение к справочнику «Современные монеты мира из драгоценных металлов: справочник для участников российского монетного рынка». Вып. 2. 2008-2009. . .Информация готовится на основе данных, предоставленных монетными дворами мира, а также Сберегательным …
None Современные монеты мира. Январь-июнь 2012. Информационный бюллетень (10)Читайте далее
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.