+100 любви к себе Практики на каждый день
Первоначальная цена составляла 1,520₽.1,064₽Текущая цена: 1,064₽.
+100 любви к себе // Практики на каждый деньЭта книга — практический способ проявить к себе любовь и сострадание. В ней — 100 поддерживающих советов и практик, которые помогут сместить фокус с любых проблем и забот на себя. Предупреждаем — это простые советы и упражнения. Что вовсе не делает их менее эффективными и полезными. Задача этой книги — вовремя напомнить: пора немного позаботиться о себе, своем здоровье и душевном равновесии.Что в книге:• 100 советов, практик, рецептов, чтобы поддержать себя и понять свои чувства;• 100 чудесных картинок, улучшающих настроение и вызывающих улыбку;• пространство для саморефлексии — записей, рисунков, мыслей;• 20+ ссылок на книги, которые помогут развить навыки самоподдержки.Сегодня (а не завтра и не послезавтра) — лучший день, чтобы начать любить и беречь себя. Эта книга — инвестиция в свою радость, понимание своих чувств и хорошее настроение! Сделайте этот вклад, поддержите себя и начните строить новые, радостные отношения с собой и с миром.#счастье• Примите свою идентичность• Принимайте витамины для души (регулярно)• Устройте свидание с собой• Заведите дневник на одну страницу• Сфокусируйтесь на позитивном опыте• и еще 22 практики в разделе #счастье#здоровье• Приготовьте вдохновляющий завтрак• Устройте диджитал-детокс• Примите на себя ответственность за свое здоровье• Определите свой хронотип• Сделайте перерыв• и еще 19 практик в разделе #здоровье#успех• Мечтайте от всей души• Обозначьте список проблем• Составьте список ненужных дел• Отправляйтесь на поиски изобилия• Отложите на завтра• и еще 19 практик в разделе #успех#саморазвитие• Восстановите веру в свои силы• Заведите мини-привычку• Освойте практику «бытовой» медитации• Нарисуйте «пирог жизни»• Предайтесь ничегонеделанию• и еще 21 практика в разделе #саморазвитие
| Article | 591349 |
|---|---|
| Бесплатная доставка | Нет |
| Возрастные ограничения | 0+ |
| Год издания | 2021 |
| Количество страниц | 216 |
| Наличие | В наличии |
| Номер варианта | 971026 |
| Обложка | Твердая |
| Страна-производитель | Россия |
| Формат | 145×210 |
| Язык | Русский |
| Производитель | Республика |
Похожие товары
-
Людмила Павловна Савинкина, Тамара Григорьевна Рамзаева Русский язык. 4 класс. Рабочая тетрадь. В 2 частях. Часть 1
Первоначальная цена составляла 519₽.349₽Текущая цена: 349₽.Купить товарЗадания и упражнения в тетради служат дополнением материалов учебного пособия. Они помогут расширить и углубить знания и организовать самостоятельную деятельность учащихся.
-
Ольга Васильевна Узорова Все правила по математике для начальной школы
Первоначальная цена составляла 389₽.325₽Текущая цена: 325₽.Купить товар«Все правила по математике для начальной школы» — это пособие для учеников начальной школы, основанное на авторской методике известного педагога-практика О. В. Узоровой. В справочнике — все правила по математике, изучаемые в 1−4 классах. Регулярные занятия по книге помогут учащимся успешно подготовиться к контрольным и проверочным работам. Для начального образования.
-
Ольга Александровна Берникова Грамматика арабского языка. Вводный курс
1,249₽Купить товарПри подготовке предлагаемого вниманию читателя пособия использован многолетний опыт преподавания арабского языка для студентов различных направлений и специализаций, что позволило выделить наиболее важные включенные в него грамматические разделы и определить степень полноты их описания. . .Краткая грамматика адресована тем, кто начинает изучать арабский язык или имеет минимальные знания об арабской графике и фонетике. Так, помимо …
Ольга Александровна Берникова Грамматика арабского языка. Вводный курсЧитайте далее
-
Наталья Михайловна Конышева Технология. 3 класс. Рабочая тетрадь. В двух частях. Часть 2
Первоначальная цена составляла 619₽.421₽Текущая цена: 421₽.Купить товарК учебнику для 3 класса разработаны две рабочие тетради, которые предназначены для индивидуального использования учениками: тетрадь № 1 рассчитана на работу в первом полугодии, а тетрадь № 2 – во втором. Каждая тетрадь содержит материалы трёх основных видов: 1) задания по основному содержанию учебника (задачи на построение, дорисовывание, разработку эскизов, творческие задачи и т. п.); …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.