Кристофер Макдугалл, Эрик Ортон Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам
Первоначальная цена составляла 2,179₽.1,699₽Текущая цена: 1,699₽.
От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней — от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире. Руководство включает в себя: методы развития выносливости и подготовки к соревнованиям, программу тренировок по достижению целей в беге, корректирующие упражнения для совершенствования формы, полезные рекомендации по выбору обуви, а также советы по тому, как привнести больше радости в занятия бегом. Основываясь на уроках, извлеченных из легендарного мексиканского народа Рарамури, десятилетиях исследований и опыта в беге, Born to Run 2 действительно является всеобъемлющим руководством для тренировок.
| BookID | 3065728 |
|---|---|
| Производитель |
Похожие товары
-
Наталья В. Матушевская Мамочке с любовью (с открыткой)
Первоначальная цена составляла 293₽.223₽Текущая цена: 223₽. -
Эштон Крэйг У русских за пазухой
Первоначальная цена составляла 1,034₽.807₽Текущая цена: 807₽.Купить товарБольше 20 лет назад англичанин Крэйг Эштон приехал в Санкт-Петербург с намерением вернуться домой, как только выучит русский язык. И до сих пор он тут. С нами. Уже совсем свой. • Зачем стучать обезвоженной рыбой по столу? • Как это, гулять, болеть и дружить по-русски? • Как получить ВНЖ в ГУВМ МВД через ФМС, не …
-
None Восточный квилинг. Техника. Приемы. Изделия
1,459₽Купить товарКвиллинг, или бумагокручение, — это техника создания объемных или плоскостных композиций из разноцветных полосок бумаги. Зародившись в средневековой Европе и получив развитие на Востоке (особенно в Корее), квиллинг впитал в себя национальные особенности разных культур и превратился в настоящее искусство. Сегодня вместо птичьего пера для скручивания полосок используются специальные инструменты, а сами полоски продаются в …
None Восточный квилинг. Техника. Приемы. ИзделияЧитайте далее
-
Ирина Михайловна Старовойтова Русская лексика в заданиях и кроссвордах. Выпуск 2. В доме.
969₽Купить товарПособие представляет собой сборник кроссвордов и упражнений на изучение и отработку в игровой форме лексики уровня В1 (средний этап) и выше. Выпуск 1 включает в себя лексический материал по теме «В доме». Для всех изучающих русский язык как иностранный. .
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.