Геннадий Михайлович Кибардин Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря
Первоначальная цена составляла 740₽.429₽Текущая цена: 429₽.
Скандинавская ходьба, или ходьба с палками, имеет огромное количество поклонников по всему миру. А все потому, что этот вид спорта доступен людям самого разного уровня подготовки. Пол, возраст, вес не имеют значения. Важно лишь ответственно подойти к проработке техник и выбору инвентаря.
Эта книга поможет:
— подобрать правильную одежду, обувь и инвентарь в зависимости от сезона и личных характеристик;
— выстроить эффективную технику при движении в гору, с горы, а также по ровной местности;
— проводить тренировки с использованием вводных разминочных и заминочных упражнений;
— изменить систему питания для достижения максимального эффекта.
| BookID | 2999658 |
|---|---|
| Производитель |
Похожие товары
-
Лариса Владимировна Волкова Тестовые задания по общей патологической анатомии: учебное пособие
3,039₽Купить товарТестовые задания для контроля знаний студентов ориентированы на основные учебники по патологической анатомии для студентов медицинских вузов: «Патологическая анатомия» в двух томах (2022) под ред. академика РАЕН В. С. Паукова, учебник Струкова А. И., Серова В. В. под ред. В. С. Паукова (2019), а также – на «Руководство к практическим занятиям по патологической анатомии» в …
-
Шанкарачарья Ади Йога Таравали
1,099₽Купить товарАди Шанкара является одним из самых важных святых, живших в Индии. Основатель системы Адвайта-веданты, его вклад вышел за рамки индуистской философии. За свою короткую жизнь, длившуюся тридцать два года, он произвел революцию в индийской мысли во многих современных философиях и учениях. Его работы включают комментарии к Веданта Сурте, Бхагавад-гите и основным Упанишадам, а также многочисленные …
-
Михаэль Мари Комплект «Психология и психотерапия: большая книга» (из 3 книг)
Первоначальная цена составляла 1,479₽.1,277₽Текущая цена: 1,277₽.Купить товарШизофрения. Найти и потерять себя Что мы знаем о шизофрении? Как много прочли или выслушали? Понимаем ли мы и в самом деле этот сложный и зачастую противоречивый диагноз? В этой книге Натан Файлер проведет нас по коридорам и кабинетам психиатрии как теории и как практики. Читатель приглашен на встречу с ведущими мировыми экспертами и некоторыми …
Михаэль Мари Комплект «Психология и психотерапия: большая книга» (из 3 книг)Читайте далее
-
Джо Уикс В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация
Первоначальная цена составляла 1,479₽.1,229₽Текущая цена: 1,229₽.Купить товарПрограмма быстрого преображения за 30 дней от любимого "физрука" Великобритании. Под обложкой — комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация. Джо Уикс, звезда индустрии питания и фитнеса, известный всему миру как The Body Coach (коуч по здоровому образу жизни), уже помог миллионам людей обрести прекрасную форму и научил просто и быстро готовить полезную еду. Джо создал …
Джо Уикс В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивацияЧитайте далее
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.