Энн Бейли Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
Первоначальная цена составляла 861₽.721₽Текущая цена: 721₽.
«Когда люди говорят тебе, что ты не сможешь жить по-своему, не верь им».
Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции.
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.
Нет лучшего времени, чтобы открыть все это для себя, чем сейчас!
Более того, все советы и упражнения основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая поможет:
— применять силу осознанности в моменты сильного волнения;
— не бояться трудностей и перестать искать в себе недостатки;
— чувствовать себя уверенно в сложных и нестандартных ситуациях;
— определить ценности, которые помогут создать жизнь своей мечты.
| BookID | 3033537 |
|---|---|
| Производитель |
Похожие товары
-
Виктория Алексеевна Белых Развиваем логику. Эффективное повторение и закрепление изученного материала
Первоначальная цена составляла 119₽.62₽Текущая цена: 62₽.Купить товарСерия "Обучение по ФГОС 7+" рассчитана на младших школьников. .В книгах серии собраны задания, которые в игровой форме помогают запомнить таблицу умножения, словарные слова, грамматику английского языка, правила умножения и деления. .Красочная подача заданий способствует эффективному повторению и закреплению изученного материала. .
-
None Развиваем внимание малыша (2-3 года)
Первоначальная цена составляла 159₽.105₽Текущая цена: 105₽.Купить товарСерия «Дошкольный калейдоскоп» основана на многолетнем опыте обучения дошкольников. Она посвящена развитию ребёнка от 2 до 4 лет и учитывает особенности каждого возраста. Красочно иллюстрированные задания в книге «Развиваем мышление малыша. 2-3 года» рассчитаны на детей от 2 до 3 лет и нацелены на обучение формулированию своих мыслей и развитие логического мышления. Очень многого можно …
-
и другие, Ринат Феритович Курмашев Слон остановил такси
469₽Купить товарМаленькие дети обожают задавать странные вопросы и получать на них не менее странные ответы. В этом сборнике вы найдете много стихов замечательного детского поэта Рината Курмашева и с их помощью сможете устроить веселые соревнования фантазеров и потренировать память малыша. . . . . . . . . . . . . . . . . …
и другие, Ринат Феритович Курмашев Слон остановил таксиЧитайте далее
-
None Учимся и играем с колдуньей Веей
Первоначальная цена составляла 129₽.84₽Текущая цена: 84₽.
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.