Патрик Кинг Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж
3,359₽
Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей.
Прокрастинация — монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его.
Вы узнаете, как выйти из полного тупика, разобраться в своих психологических блоках и преодолеть их.
В этой книге мы поговорим о нашей склонности откладывать дела на последнюю минуту. Обсудим биологическую и эволюционную подоплеку прокрастинации и как победить эти инстинктивные побуждения, чтобы добиться успеха в карьере и личной жизни. Вы познакомитесь с множеством исследований и сделаете для себя немало открытий. А самое главное — здесь собраны научные решения, имеющие повседневную практическую пользу. Вы сможете незамедлительно применить полученные знания, чтобы победить монстра прокрастинации и добиться успеха.
Приступайте к работе немедленно, сейчас, сегодня. Перестаньте говорить: «Я сделаю это позже…» Самодисциплина, сила воли и мотивация — вот ваши стимулы для достижения цели. Победите свою лень. Разбудите внутреннего деятеля.
В помощь вам автор предлагает следующие способы и тактики.
— Научно-биологический анализ привычки откладывать дела.
— Выявление тревожных признаков, указывающих на то, что пора пересмотреть свою трудовую этику.
— Психологическая тактика, стимулирующая продуктивную работу мозга.
— Структурирование и планирование своей жизни в целях защиты от прокрастинации.
— Простые, но эффективные тактики, которые заставят вас наконец встать с дивана и начать действовать.
— Способы победить паралич анализа и другие причины ментальной апатии.
Успевайте сделать больше за меньшее время, чтобы наслаждаться жизнью, а не избегать ее.
Если вы часто отказываетесь от своих планов и подводите людей, пора избавиться от этой привычки и стать самым надежным человеком на свете. Победа над прокрастинацией позволит вам реализовать все ваши мечты и откроет перед вами все двери.
| BookID | 3069985 |
|---|---|
| Производитель |
Похожие товары
-
None Православный молитвослов и Псалтирь. / крупным шрифтом
809₽Купить товарВашему вниманию предлагается издание "Молитвослов и Псалтирь с указанием порядка чтения псалмов в изложении… (Паисий Святогорец)".
-
Кевин Шиник Ось: Хобгоблин
Первоначальная цена составляла 599₽.179₽Текущая цена: 179₽.Купить товарРодерик Кингсли опять натянул свой оранжевый костюм и прибыл в Нью-Йорк с новой целью: сделать вас лучше, чем когда-либо! Однако всё делается не просто так. Можно ли ожидать от бывшего суперзлодея такой щедрости или же у него есть свой личный интерес? А также: когда Фил Урих, бывший Хобгоблин, решит раз и навсегда избавиться от Кингсли, …
-
Сергей Леонидович Диманс, Валентина Федоровна Левичева Лоббизм: поиск институциональности
659₽Купить товарМонография посвящена анализу одного из самых обсуждаемых явлений современного общества — лоббированию частных, корпоративных и общественных интересов. Авторы описывают основные институциональные механизмы продвижения интересов, показывают возможности и ограничения их влияния на власть и принятия управленческих решений. В книге детально проанализированы законы о лоббизме, принятые в разных странах, и те лакуны в них, которые служат источником …
-
Скотт Аллан Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Первоначальная цена составляла 799₽.665₽Текущая цена: 665₽.Купить товарВы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов? Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас. Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из …
Скотт Аллан Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успеватьЧитайте далее
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.