Илья Александрович Либерман Путь к долголетию с сохранением здоровья, интеллекта и спортивной формы
919₽
Настоящая книга написана Либерманом Ильей Александровичем, членом-корреспондентом Международной академии информатизации, профессором, кандидатом экономических наук, призером Чемпионата мира по водным видам спорта 2015 г., Почетным работником Министерства морского флота и Почетным полярником.
Предлагаемые воспоминания продолжают книгу "Война глазами фронтовика: события и оценка". Автор — инвалид Великой Отечественной войны, излагает свою биографию, анализирует политическую и общественную жизнь в СССР разных периодов, рассказывает о своем долголетии и отношении к спорту, и особенно к физкультуре, базируясь на своем 60-летнем опыте тренерской работы в бассейнах "Динамо" и "Олимпийский" в Москве.
Но все же главное в книге — его рекомендации, как с помощью физкультуры, медицинского, персонального контроля и правильного образа жизни можно сохранить даже в старческом возрасте активность, остановить старение мозга, уберечь себя от инсульта, боли в суставах и поддерживать сердце, легче переносить…
| BookID | 2804242 |
|---|---|
| Производитель |
Похожие товары
-
Эштон Крэйг У русских за пазухой
Первоначальная цена составляла 1,039₽.871₽Текущая цена: 871₽.Купить товарБольше 20 лет назад англичанин Крэйг Эштон приехал в Санкт-Петербург с намерением вернуться домой, как только выучит русский язык. И до сих пор он тут. С нами. Уже совсем свой. • Зачем стучать обезвоженной рыбой по столу? • Как это, гулять, болеть и дружить по-русски? • Как получить ВНЖ в ГУВМ МВД через ФМС, не …
-
Анастасия Лайт Разрезной жаккард на спицах. Норвежские мотивы
Первоначальная цена составляла 1,539₽.1,337₽Текущая цена: 1,337₽.Купить товарУдивительная техника кругового вязания на спицах «разрезной жаккард» , которой посвящена эта книга успешного блогера, популяяризатора скандинавского вязания Анастасии Лайт — привычна и невероятно популярна в скандинавских странах, но пока мало знакома мастерицам в России. Ее многочисленные преимущества, несомненно, стоят того, чтобы изучить все тонкости и секреты и подняться на новую ступень в мастерстве вязания. …
Анастасия Лайт Разрезной жаккард на спицах. Норвежские мотивыЧитайте далее
-
Эштон Крэйг Извините, я иностранец. Приключения англичанина в России
Первоначальная цена составляла 989₽.825₽Текущая цена: 825₽.Купить товарАвтор этой книги — Крэйг Эштон, более 15 лет назад сбежавший из родного туманного Манчестера в солнечный Санкт-Петербург. До своего побега он знал, что в России все едят суп из капусты и картошки, по Красной площади ежедневно ездят танки и люди на улицах улыбаются лишь в свой день рождения. Но попав в город на Неве, …
Эштон Крэйг Извините, я иностранец. Приключения англичанина в РоссииЧитайте далее
-
Евгения П. Абакумова Прогулки по Парижу
Первоначальная цена составляла 579₽.479₽Текущая цена: 479₽.Купить товарНа страницах этой книги вы найдете описания интереснейших маршрутов по столице Франции. Совершите увлекательные прогулки, которые под силу каждому. Описанные экскурсионные маршруты по Парижу проведут вас по основным районам исторической части города. Все прогулки насыщенны историческими и культурными объектами. Путеводитель рассчитан на самостоятельных путешественников, готовых узнать и ближе познакомиться с Парижем. Чтобы экскурсии без гида …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.